DiscoverMut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
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Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Author: Heidi Duda

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Description

Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!

Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.

Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.

Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
190 Episodes
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Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Immer wieder werde ich von Fragen meines Sohnes (12) überrumpelt, zur konflikthaften Beziehung zwischen mir und seinem Vater. Oft weiß ich spontan nicht, was ich antworten soll und erkläre ihm, dass ich ihm manche Fagen erst beantworten kann, wenn er älter ist, dann aber gerne bereit bin, mit ihm darüber zu sprechen. Solche Situationen überfordern mich. Wie gelingt mir eine Antwort, die ihn und mich zufriedenstellt? (In seiner Frage schwingt die Annahme, dass er sich gar nicht vorstellen kann, dass man den KV nicht mag, da geht mir das Messer in der Tasche auf)" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Was hältst Du von der Ankündigung des Bundesjustizministers an Silvester, in diesem Jahr das Familienrecht/Umgangs- und Sorgerecht erneuern zu wollen und das Wechselmodell ins Gesetz verpflichtend aufzunehmen? Das macht mir große Angst! " Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Was passiert eigentlich mit den Oma- und Opa-Umgängen, nachdem du dich von deinem toxischen Ex getrennt hast? Erfahre es hier! Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/und-was-ist-mit-oma-und-opa/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
#186: Mut

#186: Mut

2024-04-0520:59

In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise des Mutes, speziell gerichtet an Mütter, die bereit sind, sich von toxischen Beziehungen zu narzisstischen Partnern zu lösen. Ich teile mit dir, dass Mut viele Gesichter hat und nicht immer Angst bedeutet. Es beginnt alles mit einem kleinen Schritt – vielleicht dem Setzen einer Grenze oder einer Veränderung in der Art, wie wir kommunizieren. Ich erzähle von den Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen, von Mediationen bis hin zu Gerichtsterminen und der Übergabe der Kinder. Ich zeige auf, wie wichtig die innere Arbeit und Selbstreflexion sind, um Ängste zu überwinden und wie wir, zurückblickend, die Berge erkennen, die wir bereits versetzt haben. Lass dich von mir inspirieren, deinen eigenen Mutweg zu gehen. Du bist nicht allein auf dieser Reise. Diese Episode ist ein Muss für alle, die über sich hinauswachsen und den ersten Schritt in ein neues, selbstbestimmtes Leben wagen möchten. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Der Kindsvater und seine Familie sprechen die gemeinsame Tochter nicht mit ihrem richtigen Namen an, sondern mit einem völlig anderen Namen. Kind ist unter 3 Jahre alt. Welche Auswirkungen hat es auf das Kind? Identitätskrise? Und aus psychologischer Sicht auf das Kind, wenn es Mama und Papa und deren Familien völlig unterschiedlich rufen? Kann man in so einem Fall evtl. Gerichtlich vorgehen und den Umgang evtl. in betreuter Form fordern?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne [in diesem Formular ein](https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69). Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Dein toxischer Ex betreibt Unterschriftsverweigerung oder verzögert diese? Erfahre, wie du am besten reagieren kannst! Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/unterschriftsverweigerung-ex/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Das heutige Interview mit Katja ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie es auch laufen kann - nämlich ohne jahrelangen Gerichtsstress! Katja ist frisches ehemaliges Club-Mitglied und hat ziemlich rasant den Segelschein erworben. Sie konnte mit ihrem 5jährigen Mädchen zurück in ihre Heimat ziehen und damit eine große Distanz zwischen sich und ihrem toxischen Ex legen. Ganz frisch hat sie zusätzlich begleiteten Umgang vor Gericht errungen. Wie sie die Trennung geplant und die Unterschrift des Ex zum Wegzug mit Kind bekommen hat, erzählt sie dir in dem Interview. Lass dich inspirieren und ermutigen - und sollte es dir gerade ähnlich gehen wie es Katja noch vor einem Jahr ging, dann komm in den Club der mutigen Mütter! Setz dich gleich heute auf die Warteliste: https://midlife-boom.de/club-warteliste. Katja machte außerdem sehr gute Erfahrungen mit ihrer Mutter-Kind-Kur vom Müttergenesungswerk: https://www.muettergenesungswerk.de/kur-fuer-mich/beratung.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie gehe ich am besten mit ehemaligen gemeinsamen Freunden um (es bleiben ja kaum welche), insbesondere solchen, die mir noch am Herzen liegen? Ich weiß, dass sie vom ToxEx Lügen aufgetischt bekommen und er mich schlecht redet. Gleichzeitig möchte ich mich nicht mehr rechtfertigen." Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, welcher Gerichtsantrag der nächste kluge Schritt ist, um deinem Kind zu helfen. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/welcher-gerichtsantrag/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
In diesem Interview lernst du das ehemalige Club der mutigen Mütter-Mitglied Diana kennen, die vor zweieinhalb Jahren mit zwei kleinen Kindern (damals 7 Mon. und 2 Jahre) die toxische Beziehung zum Kindsvater beendete und zuerst ins Frauenhaus ging - vollkommen mittellos mit einer großen Angst vor dem Kindsvater, der direkt nach der Trennung gleich alles in Bewegung setzte, um die Kinder zu bekommen. Diana hat gleich von Anfang an alles richtig gemacht und hat eine wirklich erstaunliche Entwicklung innerhalb kürzester Zeit hingelegt, die auch dir Mut machen wird! In dieser Folge lernst du, wie sie es geschafft hat, eine Wohnung zu bekommen, wie sie mit Jugendamt und Verfahrensbeiständin zurechtkam und 3 Gerichtsverfahren wuppte und mittlerweile in jedem Aspekt ihres Lebens auf der Erfolgsspur ist - bis hin zu einem neuen, liebevollen Partner in ihrem Leben. All das in weniger als einem Jahr! Hör unbedingt rein und lass dich inspirieren, was möglich ist - auch wenn es aktuell bei dir überhaupt nicht so aussehen mag! Wenn du Interesse am Club der mutigen Mütter gefunden hast, kannst du dich hier auf die Warteliste für die nächste Öffnung setzen lassen: https://midlife-boom.de/club Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Erfahre in dieser Folge was du tun kannst, wenn dein toxischer Ex-Partner versucht, das gemeinsame Kind zu entfremden. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/wenn-dein-ex-das-kind-entfremdet/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie gehe ich mit der bewussten Manipulation meiner Kinder (Geschwister) um? Ein Kind wird umgarnt und erfährt zum ersten Mal endlich Anerkennung und Lob durch den narzisstischen Ex, das andere wird bestraft da es die Verhaltensweisen teils durchschaut und kritisiert. Wie bleibe ich in gutem Kontakt zu dem Kind, das bisher keine bzw nur eine schlechte Beziehung zum Vater hatte und nun aufgewertet wird? Dahinter steckt die bewusste Entfremdung zu mir bzw die Chance, einen Keil zwischen uns zu treiben. Die Geschwister sind bereits ständig am Streiten..." Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Erfahre in dieser Folge, wie das Kunststück Patchwork-Familie mit einem toxischen Ex-Partner gelingen kann. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/patchwork-trotz-toxischem-ex/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie finde ich einen guten Anwalt und wie erkenne ich einen guten und einen schlechten Anwalt?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Der KV manipuliert das Kind, was einen Loyalitätskonflikt auslöst. Kind hat sich mir anvertraut möchte aber nicht dass ich mit KV spreche. Umgangsausweitung steht im Raum - wie verhalte ich mich am besten?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69 Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Vorsicht im 1. Trennungsjahr - ein schnell installiertes Wechselmodell schafft Fakten, die du dir nicht mit einem narzisstischen Ex wünschst! Kann er mir die Kinder wegnehmen? Mutmaßlich narzisstische Väter schüchtern ihre (Ex-)Partnerinnen immer wieder gerne mit dieser Drohung ein. In der Regel lautet die Standard-Antwort: Nein. Damit könnten wir dieses Thema eigentlich schon wieder abschließen, aber ich merke, dir brennt dieses Thema unter den Daumennägeln. War bei mir damals in den ersten zwei Jahren nach der Trennung übrigens auch nicht anders. Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/wechselmodell-als-narzisstische-strategie/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
Wie funktioniert Transformation bei meinen Kundinnen? Dann kannst du gleich fragen, wie Magie funktioniert... Denn der Club der mutigen Mütter hat durchaus etwas Magisches! Ich habe den Club ins Leben gerufen, um Müttern wie dir, die den schweren Schritt gewagt haben, toxische Beziehungen zu verlassen, eine helfende Hand zu bieten. Hör dir unbedingt diese Folge an, wenn du wissen möchtest, wie alles aufeinander aufbaut und um dir zu überlegen, ob der Club auch dir ein Wegweiser zu deiner eigenen Transformation sein könnte. In meinem Club biete ich strukturierte Unterstützung durch Coaching, Experteninterviews und Workshops. Jeden Tag gebe ich Impulse und Checklisten, um den Mitgliedern zu helfen, ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und sich von ihrer toxischen Vergangenheit zu lösen. Ich möchte betonen, dass dieser Club für diejenigen gedacht ist, die bereits den Mut gefunden haben, sich zu befreien, und nicht für diejenigen, die noch in toxischen Beziehungen verharren oder sich nicht sicher sind, ob sie aus der Beziehung aussteigen wollen. Mein Ziel ist es, Müttern mit einem toxischen Ex-Partner zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Wenn du denkst, der Club der mutigen Mütter ist genau der richtige Ort für dich oder dir auch einfach mehr Informationen wünschst, dann trag dich völlig unverbindlich auf die Warteliste ein. Bei der nächsten Öffnung bekommst du alle Informationen und deine persönliche Einladung. https://midlife-boom.de/club
Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Was wäre das kleinere Übel: Wechselmodell oder Umgangsmamasein? Im Wechselmodell wäre ich weiterhin für Schule, Gesundheit, Freundschaften-pflegen, Erziehung etc. verantwortlich. Ich hätte ständig Berührungspunkte mit dem KV. Als Umgangsmutter wäre ich nur Spaßmutter und könnte mich auf die Beziehung konzentrieren. Dann wäre bei mir eben kein Alltag, sondern verwöhnen so wie bei den Großeltern. Auf der anderen Seite bestünde die Gefahr der Entfremdung, dass das Kind gar nicht mehr kommt, weil es den Konflikt mit dem KV vermeiden will." Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
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