48 min
Il Microbiota | Ospite Andrea De Cinti | Speciale Microbiota 1 BodyMind Training Italia
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- Fitness
Oggi parliamo di Microbiota, la flora batterica intestinale, questa sarà la prima puntata di una miniserie dove andremo ad approfondire vari aspetti del microbiota e della sua importanza per la salute generale del nostro corpo. Ospite di questa puntata è il dott. Andrea De Cinti, biologo nutrizionista, ormai un caro amico del podcast dove è già intervenuto diverse volte. La conduzione della puntata l'ho condivisa con la dott.ssa Caterina Speciale, fisioterapista e Personal Trainer, anche lei ormai abituale compagna di viaggio di BodyMind training.
In questa prima puntata della serie oltre ad aver introdotto in termini generali il Microbiota, per capire cos'è, come funziona, cosa possiamo fare per mantenerlo in salute e per migliorarne l'equilibrio, abbiamo parlato dell'utilità dello Yogurt, ma soprattutto abbiamo introdotto il primo approfondimento tematico parlando della relazione esistente fra Microbiota e Patologie Autoimmuni. Nelle prossime puntate approfondiremo, come detto, altri aspetti del microbiota, se avete domande, dubbi o richieste specifiche su questo tema, scrivetemi pure su Telegram.
Ricordate di iscrivervi al Podcast dall'applicazione che state usando per ascoltarci e se volete mettete cinque belle stelle di valutazione. Anche una recensione scritta laddove possibile non sarebbe per noi superflua. Grazie!
Se siete allergiche o allergici alle app per ascoltare Podcast potete ascoltarci direttamente da questo link: https://cutt.ly/BMTPodcast qui trovate tutte le puntate e potete ascoltarle quanto volete senza iscrizione o senza dover scaricare altro.
Iscrivetevi al mio canale Telegram per sapere in anticipo quando esce ogni nuova puntata del Podcast, per fare domande a me o ai nostri ospiti (anche con audiomessaggi che saranno trasmessi durante la puntata), per commentare le puntate e per fruire dei contenuti riservati esclusivamente agli iscritti al canale: https://t.me/BodyMindTraining
A risentirci presto,
Marco Caponera BodyMind Trainer
PS: Vi ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.
© Tutti i diritti sono riservati!
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bodymind-training-italia--4223318/support.
Oggi parliamo di Microbiota, la flora batterica intestinale, questa sarà la prima puntata di una miniserie dove andremo ad approfondire vari aspetti del microbiota e della sua importanza per la salute generale del nostro corpo. Ospite di questa puntata è il dott. Andrea De Cinti, biologo nutrizionista, ormai un caro amico del podcast dove è già intervenuto diverse volte. La conduzione della puntata l'ho condivisa con la dott.ssa Caterina Speciale, fisioterapista e Personal Trainer, anche lei ormai abituale compagna di viaggio di BodyMind training.
In questa prima puntata della serie oltre ad aver introdotto in termini generali il Microbiota, per capire cos'è, come funziona, cosa possiamo fare per mantenerlo in salute e per migliorarne l'equilibrio, abbiamo parlato dell'utilità dello Yogurt, ma soprattutto abbiamo introdotto il primo approfondimento tematico parlando della relazione esistente fra Microbiota e Patologie Autoimmuni. Nelle prossime puntate approfondiremo, come detto, altri aspetti del microbiota, se avete domande, dubbi o richieste specifiche su questo tema, scrivetemi pure su Telegram.
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