EP207｜《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略｜放送觀‪點‬ 迷誠品

【誠品。慢日療癒所】身心靈線上課〈節氣與飲食．流動的中醫生活課〉
❚募資開始！誠品人會員，最低3折優惠：www.pressplay.cc/link/s/F1C20CB4


從大學時期開始愛上健身，史考特醫師用自己的學術專長，將冷僻的科學文獻化作有趣的文字和影片，致力幫大家用更好的效率達成體態目標。
.
你的運動和飲食目標卡關了嗎？聽聽史考特醫師的建議與方法吧！
.

▍ 迷誠品Podcast EP207｜#放送觀點
《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略
來賓｜史考特（醫師、一分鐘健身教室創辦人）
主持｜李承軒（誠品職人）

.
▍ 邊聽邊讀
➢Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室: 用科學X圖解破除迷思, 打造完美體態! https://eslite.me/4kb9rt
➢一分鐘健瘦身教室 2: Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略 https://eslite.me/4lywat

▍ 延伸聆聽
➢EP148｜《羅傑・費德勒》：球技之外的優雅從何而來？｜放送觀點https://link.chtbl.com/AM8zXXPU
➢ EP202｜世足賽開踢！用足球周遊列國，前進《足球應許之地》｜放送觀點｜https://link.chtbl.com/OFld0hYs
.
==本節目由正成集團贊助播出==
--
Hosting provided by SoundOn