חושבים טוב 94 - על קבלה עצמית ללא תנאים עם בת-אל פאפורה בורנשטיי‪ן‬ חושבים טוב

Bigger Is Better
תאמינו לי, זה נשמע אחרת לגמרי כשאישה בגובה מטר ו-20 ס"מ אומרת את זה בחיוך.
"לחיים שלנו יש פוטנציאל להיות גדולים. אני מאמינה בחלומות גדולים, ברעיונות גדולים, בתקוות גדולות. אני מאמינה באהבה גדולה. אני מאמינה שזה לא משנה מה הצורה או הגובה שלך. מה שמשנה זה גודל החלומות שלך, וגודל האומץ שלך לרדוף אחריהם - אלה יקבעו את גודל העקבות שתשאיר אחריך בעולם".

בת-אל פאפורה בורנשטיין היא שחקנית נמוכת קומה וחיית במה כריזמטית. בשנה האחרונה היא גם הפכה לאמא ושוב הוכיחה שהגודל לא קובע. נפגשנו שתינו לשיחה על הסיפור חייה של האישה הענקית הזו. על חוויית השונות ומה עזר לה להרגיש הכי שייכת, על השיחה ההיא עם חברות שלה בה הבינה כמה אהבה עצמית היא עניין פנימי; על מערכת היחסים עם הגוף וההתמודדות הפיזית; עברנו דרך הילדה שהיתה אל האמא שהיא היום ואיך היא מצליחה שלא לתת לפער החיצוני לחלחל פנימה, ממשיכה בדרכה, משאירה אחריה עקבות גדולים בעולם.

לפרק גדול מהחיים

לינקים נלווים:
להרצאת ה-TEDx של בת-אל: https://youtu.be/slY6WU_vSvg

לקריאה נוספת:
מה שלא הורג הופך את החיים לטובים יותר http://www.judithkatz.me/articles/__109
נופל וקם, נופל וקם - מה בונה את החוסן הנפשי שלנו? http://www.judithkatz.me/articles/__199
עניין של ביטחון - חמישה עקרונות לטיפוח הערכה עצמית http://www.judithkatz.me/post/__215

פרקים להאזנה:
איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן https://link.chtbl.com/CwqeEHRp
לאהוב בכל מידה - איך לטפח דימוי גוף חיובי? עם פאולה רוזנברג https://link.chtbl.com/gkNNUVbO
איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל https://link.chtbl.com/GSeOPTSU